Dott. Angelo Verde
un’alimentazione sana può aiutare a ridurre il colesterolo anche di 60mg/dl. Scopri quali sono i migliori 10 alimenti per proteggere le tue arterie Il colesterolo alto è una condizione che non va mai sottovalutata. Le sue conseguenze possono portare a
Ampleroterapia: un “miracolo” dell’antichità o un pericolo per la salute? L’ampleroterapia è una pratica alimentare che consiste nel consumare esclusivamente uva, spesso per un periodo limitato, con l’intento di “disintossicarsi” e migliorare il benessere generale. Sebbene questa dieta monocibo possa
Perché l’indice glicemico da solo è un parametro inutile: l’importanza del carico glicemico nella dieta Quando si parla di alimentazione e controllo della glicemia, l’indice glicemico (IG) è uno dei concetti più discussi. L’IG ci indica la velocità con cui
Dopo la tragedia di una zuppa contaminata: come prevenire il botulismo a casa Un tragico episodio di recente ha riportato alla luce un rischio spesso sottovalutato nelle nostre cucine: il botulismo, una grave intossicazione alimentare che può essere mortale. Una
Il caffè è una bevanda amata in tutto il mondo, ma quanto è sicuro berne ogni giorno? Scopri il limite raccomandato di caffeina e come il caffè può influenzare la tua salute. Dalla sua capacità di migliorare l’attenzione e le
Bere Coca Zero ogni giorno è dannoso? Ecco cosa potrebbe accadere al tuo corpo consumando 2 litri di questa bevanda ogni giorno. Hai mai pensato a cosa potrebbe succedere se il tuo unico consumo quotidiano di bevande fosse solo Coca
L’importanza di combinare gli alimenti per un profilo nutrizionale completo Scopri come abbinare correttamente gli alimenti per migliorare la qualità della tua dieta e controllare meglio la fame. Quante volte ti sei chiesto quale sia il segreto per una dieta
Scopri la verità sui biscotti per la colazione e perché dovresti scegliere quello che ti piace di più, senza stress. Sei in piedi davanti allo scaffale del supermercato, indeciso tra biscotti integrali, frollini al burro, o quelli senza zucchero. Ti
Attenzione: il caffè potrebbe essere più pericoloso di quanto pensi! Se sei uno di quelli che si sveglia al mattino solo grazie all’odore del caffè, fermati un attimo a riflettere. Quante tazzine riesci a bere durante una giornata? Due, tre,
Scopriamo il frutto con più zucchero in assoluto! 8° posto: Cocomero 3,7g e si lo so che pensavi che invece avesseun milione di chili di zucchero, e invece no, ne puoi mangiare anche mezzo chilo 7° posto: fragole 5,3g 6°