Vorrei ringraziare il dottore Angelo Verde che in solo tre mesi mi ha fatto scendere il colesterolo LDL da 115 a 96 Colesterolo totale da 209 a 155 Trigliceridi da 254 a 102 Il giro vita da 95 a 90 Peso da 79,5 kg a 73,2 Tutto questo , con la sola alimentazione Da premettere che ho 52 anni ed è già difficile arrivare a questi traguardi Risultati eccezionali Naturalmente avendo famigliarità con queste patologie, dovrei mantenere questo tipo di alimentazione a vita , ma vi dirò, non mi dispiace affatto . La mia alimentazione consiste in verdure, pesce, pasta legumi ecc.ne risento solo per i formaggi e la mozzarella ma carni e insaccati non è altro non ne sento il bisogno. Grazie ancora Dok

Ho contattato il dottore per criticità legate a dimagrimento e alcuni valori ematici. Abbiamo lavorato su inserimento di alcuni alimenti funzionali e modalità di cottura nuove per me. Tutto semplicemente arrivando a sazietà ad ogni pasto. L approccio pratico nel risolvere dubbi o, quelle che sembrano solo inizialmente, difficoltà, è particolarmente utile nell apprendere nozioni di educazione alimentare. Molto soddisfatto. Dopo 2 mesi posso dire che il vero punto di forza del suo approccio è la straordinaria facilità di gestione del piano nutrizionale: nessuna restrizione insostenibile o schema rigido, ma un programma vario, intuitivo e perfettamente integrabile nella vita di tutti i giorni. I risultati sono stati a dir poco eccellenti. Nel mio caso, i riscontri sugli esami del sangue sono stati più che soddisfacenti, con un netto e concreto miglioramento del quadro lipidico ematico: il colesterolo totale è passato da 215 (mg/dl) a 154, il colesterolo HDL (quello “buono”)da 51 a 44, e il colesterolo LDL è sceso da 141 a 89, i trigliceridi da 114 a 106. Grazie Dottore!

Oggi è 1 anno che mi faccio seguire dal Doc. Ho iniziato questo percorso con lui in sovrappeso, grasso addominale e sul petto, ero gonfio, colesterolo e trigliceridi alti, poca attività fisica. Prima di lui ho cercato di fare da solo, copiando le diete sui social e cercando di riprodurre ricette varie e pseudoconsigli alimentari, e ovviamente i risultati erano scarsi. L’ ho scoperto su instagram, e subito mi ha trasmesso fiducia e mi son detto: proviamo! Sin dal 1° appuntamento in call su whatsapp mi ha “stimolato”, ha impostato un piano alimentare fatto ad hoc per me, in base ai miei bisogni (lavoro fuori da casa e ho poco tempo x cucinare), in base ai miei gusti, con ricette e ingredienti semplici e facilmente reperibili, dandomi tantissime alternative tra cui scegliere. Ha iniziato a cucirmi addosso questo piano che poi mese dopo mese si è evoluto, è cambiato in base alle stagioni e ai periodi diventando quello che poi è diventato il mio stile di vita alimentare. Nel giro di 5/6 mesi avevo perso 11 kg, senza minimamente soffire la fame. E da qui poi è iniziato il vero divertimento, la fase 2 , la ricomposizione corporea… Il piano alimentare è cambiato, iniziando ad aumentare le calorie, cambiando le proporzioni dei cibi…. E’ venuto da se un maggiore stimolo a raggiungere determinati obiettivi , e quindi ho incrementato le ore di attività fisiche (sono passato da 2 a 4 allenamenti settimanali). Ho ripreso qualche kg, ma di massa muscolare: mi vedo più muscoloso, mi sento più forte, mi sento in forma come mai lo sono stato (ho quasi 50 anni), il mio giro vita è addirittura ulteriormente diminuito a fronte del mio aumento di peso. Le mie analisi sono perfette…tutti valori nella norma e anche di più…e proprio oggi il Doc mi ha illustrato quella che sarà la prossima fase…e cioè mettere altra massa muscolare per poi iniziare ad eliminare il grasso ostinato residuo su pancia e fianchi (che è già ampiamente sotto la soglia di sicurezza)….mi ha trasmesso nuovo entusiasmo! Concludendo, è stato un anno che ha cambiato la mia vita, perchè il Doc non ti fa semplicemente una dieta, ma ti insegna a mangiare, ti fa conoscere i prodotti e le caratteristiche degli alimenti, ed un supporto come il suo è fondamentale per chiunque abbia la voglia e la volontà di cambiare il proprio stile di vita in maniera definitiva e duratura….e soprattutto non è mai troppo tardi per inziare a farlo! Grazie Doc, e ci vediamo il mese prossimo!

Ho contattato il dottore il 9 marzo e avevo i valori del colesterolo totale 194-hdl 74 – ldl 139 – tigliceridi 89; Dopo aver esaminato la mia situazione e le mie esigenze mi ha dato una dieta su misura per me ottima e soprattutto molto gustosa, facendo gli esami il 24 aprile i valori sono scesi a: colesterolo tot 156 – hdl 61 -ldl 80 -tri gliceridi 68… cosa posso dire è andato tutto fantasticamente bene e in +1 professionista gentile e cordiale.. Non posso che ringraziare il dottore

Il dott Angelo è un professionista di altissimo livello. Oltre all’empatia e alla enorme competenza, capacità di ascolto, mi sono rivolta a lui poiché anche specialista in ipercolesterolemia, con il mio colesterolo seriamente in crescita. Seguendo alla lettera i suoi consigli, indicazioni, prescrizioni, ho ottenuto un risultato di rilevanza eccezionale. I miei valori sono rientrati in soli due mesi. Anche se la fiducia che avevo in lui era già abbastanza importante, ho avuto conferma che anche obiettivi importanti e inaspettatamente positivi possono essere raggiunti. Grazie dottore! Proseguiamo insieme il percorso (anche culturale) verso uno stile di vita migliore, che alla mia età, 56 anni, è più importante di qualsiasi altra sfida. Top

Ho assegnato il massimo del punteggio al Dott. Verde perché, già dopo pochi mesi di dieta e consigli ricevuti, ho riscontrato risultati davvero significativi. Da anni soffrivo di stitichezza, gonfiore addominale e una marcata ritenzione idrica, ma in un tempo così breve la mia condizione è migliorata oltre ogni aspettativa. È una persona molto preparata, spiega tutto con grande chiarezza ed è sempre incoraggiante. Il percorso non è ancora concluso, ma i progressi ottenuti mi hanno dato una forte motivazione a proseguire, con la consapevolezza che posso solo continuare a migliorare

Seguivo il dottor Angelo Verde da qualche anno e l’ ho contattato prevalentemente per mio marito che era obeso. Obeso, con rischio cardiovascolare ma da sempre con un’ avversione verso i nutrizionisti e la dieta in generale. Ne abbiamo girati tanti ma solo con il Dottor Angelo Verde ho visto un cambiamento radicale di mio marito e di conseguenza di tutta la nostra famiglia. Ho voluto affidarmi anche io a lui perché nonostante non avessi bisogno di perdere molto peso, avevo bisogno di star bene. Inizio la dieta con lui ed è sparito il senso di svenimento che capitava ogni tanto, il senso di nausea, la rabbia e la nebbia mentale. Erano tutte conseguenze di un’ alimentazione squilibrata. Una volta riprese le energie ho iniziato una dieta dimagrante e in due settimane ho visto il mio addome sgonfiarsi. Ho di nuovo il piacere di vestirmi. Ma più di tutto questo io credo che lui sia arrivato a mettere ordine nella mia famiglia. Attraverso mio marito ha cambiato il modo di vivere di tutti noi, compresi i nostri figli che hanno iniziato a mangiare frutta e legumi. Ordine e disciplina. Prima rinunciare per me significava sacrificio. Oggi ho capito che non si chiama rinuncia. Si chiama SCELTA. Questo rinnovamento cambia la prospettiva di ogni scelta che riguarda la nostra vita. Non mi importa se domani faccio uno sgarro o se prendo un kilo, resta tutto quello che ci ha insegnato: la disciplina è SCEGLIERSI per vivere bene. Grazie di esistere. Ti dobbiamo molto. Rosita Russo

Ottima esperienza col dottor Verde. Sono riuscita a raggiungere risultati mai ottenuti nei miei percorsi precedenti. Il dottore mi ha seguito telematicamente e i piani alimentari erano sempre sostenibili e adatti alle mie esigenze. Continuerò a seguire i suoi insegnamenti anche nella fase di mantenimento.

Professionista serio e preparato. E, non di meno, è anche una persona piacevole e gioviale. Consigliato!

Desidero condividere la mia eccellente esperienza con il Dottor Angelo Verde. Nonostante abbia intrapreso questo percorso solo da poco tempo, sto già riscontrando i primi significativi risultati, a testimonianza dell’efficacia del suo metodo. Le mie aspettative erano inizialmente molto alte e posso confermare che sono state pienamente soddisfatte, se non superate. Ciò che distingue il Dottor Angelo è la sua straordinaria capacità di ascolto e l’empatia con cui si approccia al paziente: sa mettersi davvero nei panni di chi deve affrontare un percorso alimentare, comprendendone le necessità e le difficoltà quotidiane. È un professionista attento e disponibile, capace di elaborare piani personalizzati che conciliano perfettamente gli obiettivi di salute con le esigenze personali. Lo consiglio vivamente a chiunque cerchi non solo un nutrizionista preparato, ma una guida umana e competente.